Mein "Abnehmtagebuch" Tag 6

[Nono]

huhu!
Vielleicht haben schon einige hier gelesen ("Jetzt muss es sein - Diäit" im Smalltalkbreich) das ich abnehmen will.

Hier werde ich versuchen meine täglichen (vielleicht auch wöchentlichen) Abnehmereignisse nieder zu schreiben.

Ich habe am 08.05.2008 begonnen mich gesund zu ernähren.

aber fangen wir mit heute an:
13.05.2008
Morgens vor der Abreit gab es ein Müsli. Auf der Arbeit habe ich bis jetzt Eine Kiwi, eine Birne und 5x trockenes Knäckebrot :uups:
zur Mittagspause gibt es einen selbstgemachten Quark mit himbeeren.

Heute Mittag mache ich Kalorienarme Würstchen (schatzi bekommt fettige würstchen ) mit Sauerkraut und Kartoffelpüree.

heute abend geh ich mit schatzi Inliner fahren

ja weitere Beiträge in Erlebnisse werden folgen.

EDIT: meine alten Inliner passen mir auch nicht mehr jetzt muss ich mir doch teure kaufen

 

[Mimsel]

sowas wie trockenes Knäckebrot würde ich mir nicht antun, das kommt dir soo schnell zu den Ohren raus, du wirst das gefühl haben, dass du extrem verzichten musst.
Wenn ich Heißhunger habe trinke ich erstmal ein Glas wasser, denn oft sendet das Gehirn bei Durst ein Hungergefühl. Und wenn das nicht hilft gibbet einen geschnittenen Apfel, das reicht meist um dem Heißhunger Einhalt zu gebieten.

Lg
marie

 

[Nono]

das Knäckebrot esse ich aber weil ich lust drauf hab
Ich liebe Knäckebrot

 

[Mimsel]

achso, das war nicht so rauszulesen

 

[Nono]

ja war echt was doof ausgedrückt besonders wegen dem smilie auch noch

Sorry