AbnehmTagebuch Tag 25 - es geht voran

[Nono]

Hallo zusammen!
Heute morgen der schock, ich habe schon 5kg abgenommen :lol:
Ich war natürlich glücklich schockiert.

Am Wochenende habe ich mir eigentlich kaum was gegönnt, hatte aber auch nicht das verlangen danach. Nur gestern gabs eine Waffel ohne alles

Ich habe das Gefühl, dass meine Hosen weiter werden und meine Mutter hat gesagt das man es schon was im Gesicht sehen kann. Vielleicht ist es ja auch Einbildung, denn es sind ja "nur" 5 kg, ob man die so schnell bemerkt ? :eusa_think:

Ich gehe jetzt jeden Tag für 10 min auf dem Stepper um

meine Beine zu trainieren, aber heute Abend gehen wir wieder Inliner fahren, wenn das Wetter mit spielt

Heute Mittag gibt ed Fischstäbchen aus dem Backofen, Spinat und EI mmhh lecker.

Je mehr ich abnehme desto mehr bin ich motiviert. Auch wenns "nur" 5kg sind, für mich ist das schon ein großer Erfolg.

Leider hab ich noch einen weiten Weg vor mir, denn ich habe mir ein Ziel von insgesamt 30kg gesetzt. Habe mir aber kein Zweitlimit festgelegt von daher habe ich für die restlichen 25 kg noch sehr viel zeit

Mir fällt es auch immer leichter auf süßes zu verzichten :mrgreen: und ich hätte nie gedacht, das man mit ein bischen Bewegung und gesunder Ernährung so viel erreichen kann.

Ich weiß das irgendwann die Zeit kommt wo mein Gewicht ne Zeit lang stockt (vor der Zeit hab ich schon Angst ) aber ich werde es schaffen. Ich bin so motivert. Ich habe auch gesehen, dass wenn es einen Tag gibt an dem man mal richtig sündigt (wie meiner vor 9 Tagen mit Burger King, Coktails und nem großen Eis), dann ist das nicht schlimm. Man nimmt davon nicht sofort zu.

Ich habe es wieder als Blog geschrieben, da ich mal wieder :roll: in meinen Tread nicht rein komme.

P.S.: Gestern bei meinen Eltern. Beide haben mir gesagt, dass wenn ich es schaffe Kleidergröße 40 (oder vielleicht sogar 38 ) zu bekommen, dann kleiden sie mich neu ein. Wohl gemerkt mein Papa hat es unabhängig von meiner Mama gesagt und sie stehen noch beide dazu das ich dann einmal mit meiner Mama und einmal mit meinem Papa mich neu einkleiden darf na wenn das mal keine Motivation ist. Shoppen bis der Arzt kommt. JUHU

 

[Guest]

5 Kilo sind doch schon 'ne ganze Menge, vor allem, wenn sie weg bleiben... Das ist immer das eigentlich schwere am Abnehmen - sein Gewicht hinterher zu halten.

 

[Nono]

Ja davor hab ich auch schon Angst ich hoffe das ich nicht wieder in den trott komme und mich gehen lasse.

 

[fischfan]

Huhu!

Erstmal einen Applaus für das super Zwischenergebnis: :clap: :clap:

Das Versprechen deiner Eltern: Das ist doch mal ein Ansporn *g*

Wenn man sich einmal wirklich mit seiner Ernährung umgestellt hat fällt es auf einmal ganz leicht sich gesund zu ernähren - ich bin ganz, ganz sicher, dass Du es schaffst *anfeuer*

 

[Nono]

oh danke fischfan für die lieben Worte

Ja meine Eltern :roll: aber na ja ne wenns um sonst ist dannb isset erst recht ein Ansporn. Obwohl mit Mama shoppen ? danach tun mir immer die Füße weh und meine Mutter entscheidet was ICH schön finde :lol: aber kann mich ja durchsetzten. Bei meinen Papa ist das einfach, der kauft alles hauptsache es ist schnell zuende :lol:

ich finds schon erstaunlich das es doch so einfach ist durch zu halten. Nur das mit dem Sport hab ich noch nicht ganz raus. Ich ziere mich immer Sport zu machen, aber trotzdem mach ich es :roll:

 

[anca0903]

Erstmal:
glückwunsch zu 5 Kg und alle besten Wünsche - du schaffst das schon das Gewicht zu halten usw :clap:

Aaaaber: 30 Kg :shock:
Ist das nicht 'etwas' viel??

 

[Nono]

Na ja ne, aber so viel kann noch runter damit ich im Normalen Bereich liege
Aber das ist kein richtiges Ziel, wenn ich es nicht schaffe ist es nicht schlimm und wenn doch dann ist es gut
Aber 20kg sollten schon auf jeden Fall runter aber ich lass mir damit zeit. Auch wenns Jahre dauert, dann ist es halt so. Aber ich werde bestimmt nicht fasten oder so nur um es in nem Gewissen Zeitpunkt runter zu bekommen.