Was tun gegen Lampenfieber?

[Elly]

Hey,
Oo ich musss gleich vor rund 500 Leuten auftreten & hab totales Lampenfieber -.- Zumindest wenn man da rum sitzt und drauf wartet, dass man dran ist. Wenn ich erst mal auf der Bühne binm dann geht es... aber =(
Was tut ihr um euch locker zu machen bzw. einen Gang runter zu fahren?

 

[Vitax_Girl]

was musste denn machn??
ich als nebensächliche sängerin (jaja, mit karierre wird das nix) musste ich auch schon an die tausend leute auftreten.

trinke vor dem auftritt das,
was dir gerne schmeckt und höre musik.
lenk dich ab.
bei mir hat selbstgemachtes citronenwasser wunder bewirkt.

oder lange bei den tieren noch sein- mein hund kam mit und hat mich hinter der bühne begleitet.

 

[Meerifriend]

Uhii.. das kenn ich nur zu gut. Einfach nicht dran denken, ich weiß, ist leichter gesagt als getan.. Ich weiß garnicht mehr, was ich da gemacht habe. Aber wenn du gut vorbereitet bist, kann ja auch nix passieren. Aber wirklich helfen kann ich dir da jetzt nicht....
Trotzdem viel Glück ...

 

[Elly]

Oh sorry, ich muss tanzen ... *muss* :-D
Zum Glück stehe ich nicht allein auf der Bühne. Puu.
OKay danke, werde ich machen. Meine Tiere kann ich leider nicht mit hinter die Bühne nehmen Aber ich denk an sie...
Eben war Generalprobe und da ist auch alles drunter und drüber gegangen (wie das nunmal so ist )

@Meerifriend; Dankeschön, kann ich gebrauchen

 

[Dawn]

Ich wünsch dir Hals und Beibruch, also alles, alles Gute für den Auftritt. Ich hatte Donnerstag Lampenfieber,auch wenns nur nen Bewerbungsgespräch war.

 

[Elly]

Ich wünsch dir Hals und Beibruch, also alles, alles Gute für den Auftritt. Ich hatte Donnerstag Lampenfieber,auch wenns nur nen Bewerbungsgespräch war.

Dankeschöön =) Und wie ist es bei dir gelaufen?

 

[Dawn]

ich krieg nächste woche bescheid, aber ich hab ein gutes gefühl, es war wirklciht otal locker

 

[Elly]

Na dann =) Ich bin auch froh, wenn das hier jetzt zu Ende ist, weil dann hab ich den ganzen Stress mit Proben usw. endlich hinter mir.

 

[Brillenschlange]

Hallöchen Elly,
erstmal drücke ich dir die Daumen, Hufe und Pfoten, dass alles gut geht.

Gegen das Lampenfieber hilft bei manchen ja sehr agressive Musik oder eben meditative. Andere dagegen rennen auf und ab und beschäftigen sich mit allem, was nicht mit dem Auftritt zu tun hat.

LG

 

[Elly]

@Brillenschlange: Vielen Dank =) Puu.... Ich schaff das schon *hehe*.
Naja vorher muss ich mich noch umziehen , schminken ect. muss insgesamt 3 Mal auf die Bühne.
Ich glaub ich nehme mir wirklich meinen iPod mit und hör solange Musik, sonst werde ich noch verrückt

Mach mich jetzt auch mal fertig... Werd´ morgen berichten wie´s gelaufen ist (falls ich noch lebe ^^)

LG & noch mal Danke für´s Daumen dücken...

 

[Brillenschlange]

(falls ich noch lebe ^^)

Davon gehe ich doch mal stark aus.

Hals- und Beinbruch!

 

[Elly]

Ja, ich lebe noch Hab mich sogar nur ein Mal vertanzt ( bei dem Song, den ich sowieso schon hasse :-D )
Ach, bin froh dass ich es endlich hinter mir habe. Das Gefühl auf der Bühne zu stehen ist einfach cool. War auch nur vor dem 1. Auftritt nervös, danach ging alles so schnell....
Danke für´s Daumen drücken ...

 

[Brillenschlange]

Bitte, bitte.

Was tanzt du denn? Standard oder moderne Tanzrichtungen?

LG

 

[Aleika]

schön das es gut ausgegangen ist ^-^
musste auch mal vortanzen mit einer gruppe, an einer stelle wussten wir alle nicht mehr weiter also hab ich an einer anderen stelle weiter getanzt da mich alle anstarrten. Gott das war so peinlich >.< Sind dan doch wieder alle reingekommen XD
Unsere Tanzlehrerin hat sich dan entschuldigt bei uns, war einfach zu wenig zeit um üben.

 

[~Luna~]

hay, ich wollt mich auch mal dazumischen, ich bin schon öfter vor großem publikum aufgetreten und wenn man das nicht allein macht, dann ist das auch nicht so schlimm, natürlich kann mal was daneben gehen, ich kenn das nur zu gut ..... aber macht nix, aus fehlern kann man lernen und auch das publikum weiß ja, dass wir alle nur menschen sind

 

[Elly]

@ Luna: Eben ^^

@ Brillenschlange:
Eig. tanze ich Hip Hop/ Jazz , aber für den Auftritt haben wir Choreos aus bekannten Musicals gemacht.. man war das ne Umstellung
Habe auch mal Standard getanzt, aber die Gruppe hat sich aufgelöst. Außerdem mangelte es an Tanzpartnern, die bereit waren Mambo ect. zu tanzen :-D

 

[Meerifriend]

hey,
ich tanze auch hip hop, aber noch nicht so lange und hatte deshalb auch noch keinen Auftritt. Aber nächstes Jahr wollen die vllt. zur Abschlussfeier in unserer Schule tanzen, das fände ich richtig schlimm...

 

[Elly]

@meerifriend:
Cool. Naja solange tanze ich jetzt auch noch nicht Hip Hop Ach was, das klapp schon

 

[Meerifriend]

Ja, mal schauen, bis dahin ist ja auch noch etwas zeit...