Angst vorm Springen

[Schattenseele]

Hallo ihr lieben.
Nun öffne ich hier auch mal einen Thread weil ich hoffe das ihr mir helfen könnt. Ich reite seit mittlerweile 13 Jahren in einem Verein. Ich bin auch total zufrieden dort, auch mit den Pferden.
Meist reite ich eine 12 jährige Hannoveranerstute die ich auch sehr liebe.
Das Problem ist nur, das ich immer sehr sehr gern (auch mit ihr) gesprungen bin. Bis zu dem Unfall bei dem ich mich mit samt Pferd überschlagen habe. Seitdem habe ich einfach nur Angst vor dem Springen.
Die Stute die ich immer reite springt sehr gern. Leider ist es nur so das sie die Sprünge immer viel höher nimmt, als sie sind und zum anderen das sie immer wie eine Wilde rennt wenn sie über den Sprung gegangen ist.
Sie gibt mir also keine Sicherheit.
Ich würde aber so gerne meine Angst verlieren und wieder springen..
Wie gehe ich am Besten vor ?
Die Stute ist so ziemlich die einzige die gern und (normalerweise) ruhig springt.
Soll ich quasi wieder von 0 anfangen mit Trabstangen ? Oder mit kleinen Cavalettis ?
Wie würdet ihr das machen ?

Lg

 

[Mali]

Erstmal hoffe ich, das es dir körperlich & dem pferd auch gut geht
Es hört sich viell sehr sehr dumm an aber wenn cih vor etwas angst habe dann tu ich es des öfteren (zB hatte ich mal tierische angst auszureiten)
& irgenwann geh ich mit den Macken einfach gelassen um (Pony geht manchmal durch). Springen war auch mal so eine angst aber ich hab meinem pony vertraut. Viell als Tipp mal so am Rande durch Sicherheitswesten bekomtm man auch viel Schutz & ein sicheres Gefühl, aber ich hab trotzdem keine die engen mcih irgendwie ein. Wenn es dir helfen sollte fang doch wirklcih ncohmal bei Trab stangen an dann mal im Gallopp über ne Stange dann kleine Sprünge und halt immer höher.
Das schaffst du schon! & die Stute will sicher nicht das du aufhörst mit ihr zu springen
Lg Mali =)

 

[Zworgli]

ich hatte auch mal ne zeit lang angst, dann hab ich einen cavalettikurs gemacht, erst nur über stangen traben, dann über am bodenliegende stangen galoppiert, dann ein cavaletti halbhoch usw. so dass man langsam wieder beginnen kann. mir hats geholfen, probiers doch mal aus. am besten ist, du nimmst eine einzelne stunde, damit sich der oder die RL ganz auf dich und das pferd einstellen kann, und du keinen druck hast, weil andere zb. ohne probelme springen. viel glück!

 

[Sandfloh]

Deine neuen ersten Springstunden sollten genau so gestaltet sein wie Du es Dir zutraust.
Es ist schwer zu sagen, Du solltest nur über Stangen am Boden reiten. Vielleicht fühlst du Dich schon soweit wieder einen kleineren Sprung zu bewältigen weil das Pferd dann aufmerksamer sein kann.

Bitte Deine/n RL dir bei Einzelstunden zu helfen, immer nur soviel wie du Dir zutraust aber trotzdem etwas fordern.
Dein/e RL sollte mitentscheiden wie viel du machst und es darf nie zur Überforderung kommen.
Du möchtest wieder Springen, aber wenn Du mit Angst gegen die Stangen reitest wirst Du nicht mehr dieses tolle Gefühl haben wie vor Deinem Unfall.
Laß Dich zu nichts zwingen, aber übertreib es auch nicht.

Ich wünsche Dir das Du wieder Spaß am Springen bekommst.