Muskeln wieder aufbauen

[Bonsey]

Huhu ihr Lieben!

Ich übernehme vieleicht einen Friesenwallach, der jedoch schon lange nicht mehr unterm Sattel gearbeitet hat. Er hatte sich in der Vergangenheit eine Verletzung an der Hinterhand zugezogen, weshalb er nicht mehr von 0 auf 100 arbeiten kann, sondern lange Aufwärmphasen bräuchte. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich oder ist euch etwas ähnliches "untergekommen"?

Freue mich auf antworten! Liebste Grüße!

 

[Dannue <3]

Also bei mir ist das auch so, mein Pferd was ich erst seit ca. 1 1/2 Monaten habe, wurde vorher auch 2 1/2 Jahre lang nicht wirklich bewegt, da die alte Besitzerin keine Zeit dafür hatte. Er braucht auch längere Aufwärmphasen. Ich habe dann Angefangen ihn wieder an Arbeit zu gewöhnen, nach und nach. Ich hab mit dem Longieren angefangen. 20 Minuten Schritt und dann etwas Trabarbeit. Das immer wieder, bis ich dann jetzt mit der Galopparbeit angefangen habe vor kurzem. So das sich die Muskeln halt wieder aufbauen.

Lg

 

[Sunshine14]

Wie oben schon genannt,Longieren dient sehr gut zum Muskelaufbau.
Wenn du schon so weit bist,dass getrabt werden kann,mache viele Schritt-Trab Übergänge und später auch Galopp.

 

[HüLotte]

Was für eine Verletzung und was für ein Problem liegen denn genau vor? Ist Longieren da überhaupt gut für das Bein? Im Schritt sicherlich kein Problem, aber Trab und Galopp? Was sagt denn die Besi / der TA dazu?
Beim Longieren entstehen, wenn man es nicht richtig macht, Scherkräfte. Heisst, die Hinterhand schwenkt aus und die Gelenke und Sehnen werden negativ belastet.