- Katzen und Joghurt Beitrag #21
Soraya282
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Wenn schon Quark, Joghurt oder Sahne, dann nach Möglichkeit genau nicht die magere Variante, sondern je fetter, desto besser.
Je mehr Fett, desto weniger Laktose ist meistens drin, so hat es mir damals meine Ernährungsberaterin gesagt, nachdem eine Laktoseintolerasnz bei mir festgestellt wurde.
Wenn man also mal einen Joghurt möchte, dann nicht den mageren fettfreien Jogolé, sondern den normalen Rahmjoghurt, das gleiche gilt für Quark oder Eis, lieber das teurere cremige mit Sahne verfeinerte Eis, als das einfache Eis nur mit Milch.
Je mehr Fett, desto weniger Laktose ist meistens drin, so hat es mir damals meine Ernährungsberaterin gesagt, nachdem eine Laktoseintolerasnz bei mir festgestellt wurde.
Wenn man also mal einen Joghurt möchte, dann nicht den mageren fettfreien Jogolé, sondern den normalen Rahmjoghurt, das gleiche gilt für Quark oder Eis, lieber das teurere cremige mit Sahne verfeinerte Eis, als das einfache Eis nur mit Milch.