Gemüseexperten gesucht!

[Flumina]

Wie gesagt das "WO findet man sie" is mir klar ich merk mir nur nie welche der beiden nun gesund sind. Wenn ich auf nem Ettikett dann lese "ungesättigte Fettsäuren" oder eben "gesättigte Fettsäuren" weis ich nie ob das nun die Gesunden oder die Ungesunden sind aber ich denke der tipp mit gesättigt also vollgefressen und ungesättigt also leer hilft villt etwas