Hallo Summer,
ich nehme an, dass dein Sitz noch nicht fest genug ist, um dauerhaft im Sattel sitzen bleiben zu können. Du hebst mit dem Po immer wieder bei jedem Galoppsprung ab, nicht wahr?
Das Problem haben viele, die noch nicht lange oder unregelmäßig reiten.
Da schafft vor allem guter Reitunterricht und Sitzschule Abhilfe, aber auch der Gedanke daran, dass du an deiner Kehrseite Klettverschlüsse hast, die dich am Sattel festkletten.
Mach' die Beine schön runter und ans Pferd dran, sitze geschmeidig jeden Galoppsprung aus und schaffe eine Körperspannung, indem du Bauch-, Po- und Beinmuskulatur anspannst.
Fliegende Wechsel werden übrigens nicht nur mit der Hüfte geritten, sondern vor allem mit dem Zusammenspiel aller Hilfen (Stellen, Biegen, Gewichtsverlagerung und Schenkel).
Für einen Anfänger ist das aber mit Sicherheit nicht relevant.
Liebe Grüße
P.S.: Summer, auch wenn du noch neu bist, musst du wissen, dass wir User im Pferdeforum - ebenso wenig wie du - 24/7 online sind. Bitte bring' etwas Geduld mit, wenn du eine Frage stellst.
Du siehst ja, dass sie auf jeden Fall beantwortet wird.