- Der Frischfutter-Thread Beitrag #1.221
Nienor
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Im Moment wird gerade Tomate, Gurke und rote Peperoni auf einem Spinat-Fenchel-Joghurt-Brei verschlungen ^^
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Quelle: http://www.utopia.de/gutefragen/fragen/hafermilch-selber-herstellen/antworten/17453#comment_1808740 g Hafer
1 Liter Wasser
Hafer mahlen (oder Hafervollkornmehl kaufen) Hafer in KALTEM Wasser auflösen, erhitzen, NICHT aufkochen, nur max. 1 Minute aufwallen lassen, bis die ersten Blasen blubbern, dann sofort vom Herd runternehmen.
Entweder abseihen oder so lassen
Nach Geschmack mit Vanille oder so variieren.