Aufstehen..für mich sehr schwer >.<

[_cassandra_]

Ansonsten: Nur Nokia-Handys haben auch ausgeschlatet einen funktionierenden Wecker, soweit ich weiß.
Möchte man keine Strahlung und trotzdem den Wecker haben, sollte man das Handy in den Flugzeug-Modus (unter Profile) setzen.

Mein Sony Ericsson (älteres Modell, vielleicht von 2007?) klingelt auch im ausgeschalteten Zustand.

Ich glaube bei so'nem Ding würd ich jeden morgen einen Nervenzusammenbruch bekommen. Ist nichts für mich und ich denke, auch meine Kaninchen wären jeden Morgen total durchn Wind deswegen. Ne ne, ich bleibe lieber bei meinem handy.

Ich auch. Aber ich bin auch wie gesagt normalerweise beim ersten Klingeln wach, und selbst wenn ich mich dann nochmal hinlege, wach genug, um den Wecker noch mal zu stellen.

 

[Morastbiene]

Bei mir werden gerade Erinnerungen an den Biene-Maja-Wecker aus der Hölle wach, den wir früher hatten. Das Ding war riesengroß und so laut, dass man mit sofortiger Wirkung im Bett stand - Und am liebsten mit Baseballschläger ins Bett gegangen wäre... Ich wache ganz gut mit Radiowecker auf. Hat den Vorteil, dass man entweder angenehm wach wird, weil gute Lieder laufen oder man steht flott auf, um sich den Kram nicht mehr anhören zu müssen. Das vorzeitige Aufwachen und/oder noch einmal tief wegschnorcheln, das kenne ich aber auch. Danach bin ich in der Regel recht platt und zerknautscht. Da hilft mir eigentlich nur, mich durchzubeißen und irgendwas zu suchen, das den Tagesbeginn verschönert. :eusa_think:

 

[Mali]

Ich glaube ich wünsch mir so nen wegrenn oder fliege Wecker zu Weihnachten oder zum Geburtstag :mrgreen::mrgreen::mrgreen:
Bei meinem Handy kann man auch das einstellen, dass der halt zb 10x den Alarm wieder holt und ich hab nen Touchhandy also muss ich da so einen riegel verschieben aber seit ner Woche wirkts nicht mehr und ich verschlaf regelmäßig :eusa_doh: Meine Ma weckt mich dann auch immer so dass ich noch ne halbe Stunde hab um alles zu machen udn zur schule zu fahren was natürlich nicht sehr viel zeit ist

Lg Mali

 

[Rusty&Frodo]

Ich hab so nen ganz kleinen Wecker von Ikea, den gab es mal im Angebot für 80 Cent und ich mag ihn, er ist laut und ich bin eigentlich direkt wach.
Mir ist es aber auch schonmal passiert, dass ich wieder eingepennt bin, aber in der Regel bin ich direkt wach, weil meine Sesselrakete mit im Bett schläft und er genau weiß, dass ich mit dem Klingeln aufstehe, mich fertig mache und dann mit ihm gehen muss.
Außerdem würde er mich ständig vollfiepen, das würde das einschlafen so oder so erschweren.
Manchmal speilt er aber auch mit mir Trampolin, davon wird man dann richtig wach^^

 

[Hasenliebhaber]

So einen Wecker hatte ich auch, bis der die Treppen runter bis zum Keller flog.:eusa_shhh::mrgreen:

 

[*Emmy*]

Mal eine andere Frage: Kommst du bloß schlecht raus, d. h., dein Kreislauf kommt schwer in die Gänge, oder bist du schlicht unausgeschlafen? Mir fällt das Aufstehen viel leichter, seit ich IMMER vor zehn ins Bett gehe, wenn ich morgens raus muss.
Siehe auch: Schlafhygiene *klick*

Das mit der Schlafhygiene würde ich ja gerne machen, weil ich auch oft nicht einschlafen und auch schwer aufstehen kann.
Liegt wahrscheinlich daran, dass ich faule Sau abends immernoch Hausaufgaben etc. machen muss.
Außerdem. Man sollte nicht länger als 7 Stunden im Bett sein, heißt: 23 Uhr ist Schlafenszeit und um 6 Uhr steh ich auf. Und am Wochenende? 6 Uhr aufstehen? Nieeeeeeeeeeeemals.

 

[andie]

Off-Topic

Und was macht man, wenn man erst um 6 Uhr heimkommt? :shock: Gar nicht mehr schlafen? :shock:

 

[*Emmy*]

Ja, z.B als Teenager, da geht man ja auch schonmal feiern. Also darf man 2 Stunden vor 23 Uhr kein Alk mehr trinken uuuund man muss ja um 23 Uhr fein im Bett liegen.

 

[xsofiixx]

Also ich mach ja auch die viel früher wecker stellen art.
Ne halbe Stunde früher stellen, halbe stund nochmal schlafen, nochmal halbe stunde zeit zum schalfen, dann klingelt der wecker wieder, und dann noch 15 minuten zu gemütlich liegen. Ich denke beim gemütlich liegen immer darüber nach was ich gleich in welcher reihenfolge machen werde

Für die schlecht einschläfer, ich würde mal kucken ob ihr neben einer wasserleitung liegt.

 

[Ivy-maire1]

also ich hab eher das problem wenn ich mir mehr als einen wecker stelle. wenn ich noch tief schlafe und das ding bimmelt dann bin ich wach. wenn ich mich dann umdrehe und döse, dann hör ich den zweiten wecker gar nicht mehr (oder drehe ihn einfach ab ^^).

genauso: unter der woche stehe ich IMMER um 9 auf (auch wenn ich nicht muss). naja, ich muss ja nicht 5 tage die woche ewig pennen. da komm ich kaum aus dem bett (eh klar- ich müsste ja nicht). am wochenende, wo ich ewig schlafen KÖNNTE, da wach ich automatisch um 9 auf :roll:

sogar wenn ich erst nach 3 ins bett falle, ich bin am WE um 9 wach... DAS nervt.


ansonsten hab ich eigentlich 11 sehr zuverlässige wecker: sobald mein wecker läutet schreien alle meerschweine gleich mit.


Was aber super hilft: Helles licht... wenn ihr aufsteht macht richtig helles licht an. dann seid ihr wach

 

[Fleckihund]

Lol, was für Wecker es gibt :lol:

Kann auch nur schwer aufstehen. Will ich am Montag mal früh aufstehen (6 statt 8 Uhr), dann weckt mein Handy mich per Vibration um 6 Uhr (kann eh nicht hören), ich nur "Ach nööö", leg es auf dem Boden und schlafe fröhlich weiter. Meine Mum weckt mich ja sowieso (erst 8 Uhr...) *seufz*

Ich weiß nicht, was bei mir helfen soll. Bin immer zu faul zum Aufstehen und manchmal merk ich die Vibration auch garnicht :silence:

Aber dafür hilft bei mir wirklich ein helles Licht in meinem Zimmer. Meine Mum kommt rein, macht einfach die Lampe an und ich bin schon wach. Vorausgesetzt natürlich, ich geh nicht so spät ins Bett, sonst komme ich noch schwer da raus. :wink:

 

[xsofiixx]

Ich muss um halb 6 aufstehen...schule -.- . Das macht mich echt fertig. Ich kann nicht schon so früh schlafen gehen, da kann ich nicht einschlafen..
Ich hab auch den Handy wecker, da kann man ja mehrere Wecker stellen. Der liegt auf meinem Fernseher zu dem mus ich dan auch aufstehen.

Aber sowas wie das Propeller ding wäre nichts für mich !
Wenn ich dem Wecker auch nich hinterher rennen muss oder was suchen muss (was in meinem Zimmer äußerst schwer wäre) dann wär ich danach so kaputt das ich mich gleich wieder zurück ins Bett legen würde xD

 

[Fleckihund]

Geht mir genauso. Ich muss zwar um 6 Uhr aufstehen, aber 30 min Abstand ist auch nicht viel :wink:

Ich kann auch nur um 22 Uhr schlafen, da bin ich meistens müde... geht bis jetzt eigentlich ganz gut. Ich kann um 21 Uhr gleich ins Bett gehen und ich schlafe erst ab 22 Uhr ein...

 

[Karamellogramm]

Emmy & andie:
Da muss man sich dann halt entscheiden. Mein Freund ist auch Schicht"arbeiter". Unter der Woche steht er um fünf auf und am Wochenende geht er zur selben Zeit schlafen. Kann man ja machen und manche vertragen das auch - er nicht, ändert aber trotzdem nichts. :roll:
Ausnahmen sind ja auch nicht schlimm. Ich gehe am Wochenende auch nicht ständig um Punkt zehn ins Bett. Aber später als eins wird es nie. Da werd ich automatisch grantig!

Das mit den 7-8 Stunden Schlaf habe ich auch mal geglaubt. Und dabei meine eigene innere Uhr ständig ignoriert... -> KAPUTT. Ich halte mich nun nicht mehr an irgendwelche Vorgaben, sondern habe rausgefunden, dass mir neun Stunden einfach viel besser bekommen. Und am Wochenende auch mal zehn, je nach Bedarf eben - herrlich.

Ach, was soll das alles mit Wasser zu tun haben?

 

[_cassandra_]

In der Pubertät ist es übrigens erwiesenermaßen normal, dass man vor 8:00-9:00 noch nicht wirklich gut wachwerden kann, und auch abends länger aktiv ist. Sprich: Als Teenie sucht man sich (wenn man die Wahl hat) viel spätere Einschlaf- und Aufstehzeiten aus, als als Erwachsener. Ihr könnt also darauf hoffen, dass sich die Aufstehprobleme irgendwann auswachsen.
In der Forschung herrscht auch der allgemeine Konsens, dass die Schüler in der ersten Stunde viel besser aufpassen könnten, wenn sie erst 30-60 Minuten später anfangen würde. Leider ist diese Erkenntnis noch nicht bei den Schulen angekommen...

 

[Chari]

Das Problem habe ich auch.
Wenn ich oben auf den Wecker drücke, klingelt der in 8 Minuten nochmal, und ich haue dann dauernd auf den Wecker drauf, früher war das echt schlimm.
Jetzt ist es aber besser geworden, und meine Mutter steht eine halbe Stunde nach mir auf, im Notfall würde die mich dann wecken.

 

[Niicky]

Nein, das reicht nicht. Handys strahlen und das ist schädlich für deine Gesundheit.
Wenn du bis jetzt also immer neben dem Handy geschlafen hast, solltest du es über Nacht abdrehen oder in einen anderen Raum legen.

Sowas ist echt schädlich, nimm lieber einen normalen Wecker.

erstmal dazu..Ich schlafe imemr neben meinen handy


Heute morgen bin ich perfekt aufgestande *stolz auf mich sei*
Ich habs so gemacht (und mache es weiter so): Ich hab mir insgesamt 5 wecker auf meinem Handy gestellt einen um 5.30,einen um 5,40,einen um 5.45,einen um,5.50 und einem um 6.00...Nachdem ich immer wieder aufstehen musste um den Wecker auszumachen,hatte ich einfach keine lust mehr und bin gleich aufgestanden xD

Also ich habe meine Methode jetzt

 

[Sun]

Ich brauche meine 8 Stunden Schlaf. Früher komm ich nicht raus und später auch nicht. Ich kann genau sagen, wenn ich um 23:48 ins Bett gehe, stehe ich um 7:45 oder 7:50 auf.

 

[andie]

Wenn ich mal vor Mitternacht schlafen gehe, wach ich entweder um 3 wieder auf und kann dann gar nicht mehr einschlafen oder ich verschlaf total. Wenn ich um 3 oder 4 schlafen geh, schlaf ich 2-3 Stunden, bin dann recht munter und hab kein Problem mit den aufstehen. Nur muss ich dann am Wochenende mein Schlafdefizit ausgleichen :?

 

[Hasenliebhaber]

Wenn ich mehrere Wecker aufstelle und der erste klingelt, mach ich auch gleich alle anderen aus, damit ich nicht nochmal aufstehe.:eusa_doh:

Ich glaube, ich kaufe mir mehrere Wecker und verstecke sie in meinem Zimmer und dann sollen sie im 5 minuten Takt klingeln, vielleicht werde ich dann mal pünktlich wach.