Jetzt muss es sein - Der Abnehm-Thread

[Lari]

Ja, aber ich muss mich morgends wirklich zwingen, irgendwas zu essen. Vorher habe ich morgends kaum was gegessen. Da esse ich lieber was leichtes, als nichts.

 

[Nono]

Ja, aber ich muss mich morgends wirklich zwingen, irgendwas zu essen. Vorher habe ich morgends kaum was gegessen. Da esse ich lieber was leichtes, als nichts.

Das kenn ich, ds ich morgens um 5 aufstehen muss kann ich einfach noch kein Brot essen, das ist mir einfach zu "schwer"

Momentan esse ich von Kellogs dieses Fitzeugs. ich weiß ist auch nicht das optimale aber somit komme ich nicht ganz ausgehungert zur arbeit, auf der arbeit esse ich dann bort und quark.

Früher habe ich vor der arbeit NIE was gegessen

 

[Lari]

Das ist echt schlimm... Wenn ich wieder in der Schule bin ess ich dann immer Ein VollkornBrot mit 10%Fett wurst.

Kennt ihr die wurst? Die gibts im Edeka und schmeckt viel Besser als die mit viel Fett!

 

[Nono]

ich esse sehr ungern wurst von daher kenn ich die nicht

Was auch sehr lecker ist, ist frischkäse (gibts auch einen mit wenig Fett) und Gurke

 

[Blue_Angel]

linkes Foto: so seh ich in der Woche aus

rechtes Fotos: so seh ich am WE abends aus, wenn ich mal was mehr gegessen hab, aber abends ist man ja immer dicker als morgens :roll:

 

[Nojiko]

Kennt ihr die wurst? Die gibts im Edeka und schmeckt viel Besser als die mit viel Fett!

Jap, kenn ich. Schmeckt echt gut :angel:

 

[Nono]

Angel du hast eine tolle Figur

Kann das mit dem Bauch sein wegen deiner schwangerschaft `?

 

[Blue_Angel]

Ich hab ein Hohlkreuz, das war vorher auch schon.


Danke! *rotwerd*


So, jetzt kommt DSDS

 

[s.lady1]

wisst ihr was auch total toll schmeckt zum frühstück

- Naturjoghurt mit Obst-Müsli (dieses mit haferflocken und so) & 1 Kiwi
(oder anderes Obst )

Dasschmeckt sooo lecker , und ich werde jedes mal sehr satt davon

 

[Blue_Angel]

Bei mir gibt es heut Fischbouletten mit Gemüse und Reis.

 

[s.lady1]

ich esse heute countykartöffelchen mit lecker soße hab nix anderes .. hoffe das ist auch mal okay

 

[Lari]

Huhu,

Ich hab mich heute wieder gewogen. Die 500g, die ich gestern zugenommen hab sind wieder runter
Ich esse gleich ein NaturJogurt mit Obst (ich kann jetzt noch kein Vollkornbrot mit Marmelade essen, weil ich grade erst aufgestanden bin und da was leichtes brauch)
Heute Mittag dann ein Putenfleisch und zwischendurch wieder Obst. Heute Abend ess ich warscheinlich wieder ein Naturjogurt mit Obst.
Ist das gut? (ich hab versucht, solche sachen aufzuschreiben, wie Blue Angel es mir gesagt hat)

 

[Blue_Angel]

countykartöffelchen

Was sind denn das für Kartoffeln?

 

[s.lady1]

ich würde nicht morgens und Abends Naturjoghurt essen..
ess doch abends lieber einen Salat mit ein paar scheiben Vollkornbrot.
das Sättigt dich mehr und ist mehr abwechslung

 

[Blue_Angel]

Was gibts denn zum Putenfleisch dazu? Nur das Fleisch ist nicht gut.

Hast du nicht geschrieben, das deine Mama mitmacht? Kocht doch zusammen was schönes.

Vielleicht auch Reis dazu und Salat oder Gemüse.

Du bist noch im Wachstum, du brauchst Fett, Mineralien, Ballaststoffe, Vitamine usw.

 

[s.lady1]

countykartöffelchen

Was sind denn das für Kartoffeln?

das ist so eine art bratkartoffeln, wie Pommes nur so im Country Style mit Gewürzen und so.. schmecken voll lecker..


p.s ist kartoffelbrei eigentlich gesund ?

 

[Blue_Angel]

das ist so eine art bratkartoffeln, wie Pommes nur so im Country Style mit Gewürzen und so.. schmecken voll lecker..


p.s ist kartoffelbrei eigentlich gesund ?

Hört sich ja lecker an. Ich würde für Bratkartoffeln sterben, aber ich ess die mit Rührei, alles zusammengematscht und viel Zwiebeln.

Kartoffelbrei ist gesund. Wird ja mit Milch gemacht. Dazu Gurkensalat. Isst sogar mein Kind.

 

[Lari]

Ich kann noch Reis dazu machen.
Meine Mutter ist gerade nicht da. Und nachher gehen sie auf die Geburtstagsfeier. Aber mit macht sie trozdem

 

[Blue_Angel]

Gemüse bitte auch noch.

Du gehst doch mit zum Geburstag oder?

 

[Lari]

warscheinlich nicht. Ich will auch nicht, dass die woche nichts gebracht hat. und ich nehme eh so schnell zu, also bleib ich daheim. Und kopfweh hab ich auch ein bisschen.