Jetzt muss es sein - Der Abnehm-Thread

[Meerifan14]

Danke.

Kommt drauf an wie groß du bist.

 

[Arabie 96]

ich bin 1,73 und werde in 2 Wochen 15

 

[Saphi09]

Also ich glaube dass das unter der Normalgrenze liegt. Aber wenn du es ganz genau wissen willst solltest du zu einem Arzt, die kennen sich da besser aus Abnehmen hast du aber definitiv nicht nötig, eher das Gegenteil

 

[Meerifan14]

Hallo ihr lieben,
ich hab mal kurz eine frage an euch....Verbrennt Baucheinziehen Kilokalorien???

und eine andere Frage
Wie heißt dieses T-Shirt/Trikot was so ganz eng am Körper ist,was unteranderem auch mehr stabilietät im körper bringen soll??

Wisst ihr das?

Danke schon mal im voraus.

Ich zitiere mich nochmal.Sorry wenns nervt aber ich wüsste es so gerne.

 

[Sofia-Lusia]

also es verbrennt so ziemlich alles an muskelbewegungen fett. eigentlich alles. und somit auch baucheinziehen. weil dafür muskeln benötigt werden. selbst sitzen verbrennt welche. Nur halt der anteil ist wesentlich geringer als wenn man sich bewegt und sport macht.

 

[Meerifan14]

Ok,danke.

 

[nicivane]

zu 1. glaube nicht.

Hey, habe auch noch eine Frage. Ich wiege im Moment immer so zwischen 53,5 kg und 54,5 kg. Ist das noch in Ordnung, oder zu dünn, weil manche BMI-Rechner 'Magersuch' anzeigen und manche völliges Normalgewicht. :eusa_eh:

lg Franzi

ich bin 1,73 und werde in 2 Wochen 15

dein bmi beträgt 18.0 das ist für jugendliche normalgewicht für erwachsene wär es untergewicht

 

[CrazyCat]

Huhu,
gibts eigentlich irgendwelche speziellen Übungen, wie man Fettpölsterchen an den Knien wegbekommt?:mrgreen:
Was macht ihr eigentlich so für Sport und wie oft?

 

[Yvi179]

Leider nicht die Übungen such ich auch, oder die um Hüftgold los zu werden, bin so eigentlich zufreiden mit meiner Figur nur die zwei sachen stören mich extrem, nagut mein Kinn sieht auch noch etwas speckig aus, also wenn ich meinen kopf leicht runter neige, aber da bringta uch abnehmen nichts

Lg Yvi

 

[Saphi09]

Kennt jemand von euch Biozitrin? Das sind solche Kapseln die man 2-3x täglich zu sich nehmen soll damit man viel Fett verbrennt. Ich glaube so Zeug ja nicht und finde die meisten Mittelchen sogar schädlich, aber dieses soll wohl aus Zitrone und noch irgendsowas natürlichem bestehen.
Würdet ihr sowas testen oder eher nicht? Teuer genug ist es ja.

 

[Mieze_lr]

Ich würde sowas nicht nehmen.
Vielleicht testen, wenn ich´s umsonst bekomme, aber ich finde sowas blöd.
Man muss gesund essen, dann wird und bleibt man auch dünn. Fertig.

Heute sagte die Waage: 76.0 Kilo.
Zwar immernoch viel zu viel aber das sind dann ca. -14 Kilo!
Mir geht´s so supi!

 

[Gismoschatzi]

Heute sagte die Waage: 76.0 Kilo.
Zwar immernoch viel zu viel aber das sind dann ca. -14 Kilo!
Mir geht´s so supi!

Herzlichen Glückwunsch
Wie sieht den dein Gesunder Essensplan aus ?

Lg, Lea

 

[Selii__]

Hallo Leute
Hab mal mein gesundes Essen in letzter Zeit vernachlässigt und wieder 3 Kilo zugenommen.
Seit Mittwoch hab ich dann wieder nur noch meine Vollkornprodukte, viel Obst und sehr gesundes Essen.
Und heute zeigt die Waage 1,6 Kilo weniger
Juhu ^^
Ich werd aufjedenfall weitermachen

PS: Hat jemand ne Idee für ein gesundes Mittagessen?
Mir gehen die Ideen aus und im Internet finde ich fast immer das gleiche (unter chefkoch.de)

 

[Mieze_lr]

So,
Seit heute morgen sind´s offiziell 15 Kilo weniger.
Aber irgendwie hab ich keine Kleidergröße verloren.
Ist das normal?

Meine Klamotten sitzen schlecht und schlabbern ein bisschen, aber ich hab trotzdem noch Hosengröße 42 ?

 

[ModeCat]

Moin,

als Schlauchi ja nun ne Konkurenz fast für euch. ^^
Mein Frühstück.
1/2 Glas pürrierte Bananen-Pfirsich Milch, selbstgemacht. Dann war ich voll. ^^

Mittags 2 so fleichteile. Na wie heissen die? chiwapchichi ? Natürlich auch gemixert. Dann war ich satt.

Fazit 2 Wochen Post OP
- 20 kg

 

[Smykke]

Glückwunsch, ModeCat

Ich habe eine Frage: Kann man gezielt zunehmen?

 

[Meerifan14]

Glückwunsch, ModeCat

Ich habe eine Frage: Kann man gezielt zunehmen?

Das ist ja mal Luxus.

 

[Smykke]

Ich kann's mir nicht vorstellen, aber die Frage wird doch trotzdem erlaubt sein.
Und nein, ich habe mich nicht im Thread geirrt. Obenrum bin ich wirklich extrem schmal. Spitze Schultern, Schlüsselbein schaut heraus, man kann die Rippen sehen... Sieht nicht gut aus.
Untenrum setzt das Fett aber an. Ich habe einen recht präsenten Hintern und bepackte Beine. Ich versteh' das nicht. Wenn ich viel esse, nehme ich zwar zu - aber an den falschen Stellen.

 

[Kulle]

Off-Topic

Ich kann das ein bißchen nachvollziehen, Smykke. Ich würde zwar behaupten das ich eine relativ ausgeglichene und "gute Figur" habe (1,70 m, 53 kg, wer Klappergestelle schön findet für den bin ich allerdings nichts , ein bißchen "fett" finde ich mich auch, aber ich glaube das ist einfach ´ne Frauen-Krankheit :roll, bei mir sammelt es sich auch eher "untenrum", also Oberschenkel und Hüften und am Unter-Bauch setzt sich auch langsam ne Rolle ab :?, dafür gucken trotzdem die Hüftknochen hervor und auch das Schlüsselbein. Brust hab ich auch kaum. Damit musst Du einfach leben Smykke, an bestimmten Stellen gezielt ab- und/ oder zunehmen funktioniert leider nicht.

 

[Smykke]

Off-Topic

Ich bin 1,60m und wiege bald so viel wie du. Was soll ich dann sagen? Megafett?
Und für meine Hüftknochen brauche ich auch einen Waffenschein. ;D